Sports Training and Health
S5 (1re) tot S6 (Terminale) · ⚽ Sport en vrije tijd
Understand exercise physiology, nutrition, training principles, recovery, and injury prevention.
In het Engels Dit pakket is in het Engels: het speelt wanneer het spel in die taal staat.
- Vragen
- 20, in 5 delen: Physiology · Training Principles · Trick Questions · Nutrition & Recovery · Injury Prevention
- Hoofdstuk
- Sports & Health
- Spel
- Citadel
- Taal van het pakket
- English
Een voorproefje
- Which energy system uses oxygen to power long-duration endurance activities?Aerobic systemAnaerobic systemCreatine systemLactic system
- Gradually increasing workload to continually challenge the body is progressive:OverloadOvertrainingReversibilitySpecificity
- Does muscle tissue turn directly into fat if you stop working out?No, fat turns into bone tissueNo, they are two completely different tissue typesYes, muscle cells convert to fat cellsYes, within two weeks
Hoe krijgt u het?
In uw spel (volledige versie): ⚙️ Instellingen → 📚 Vragenbank, kies dit pakket en dan „Kopen”. De betaling opent in uw browser; daarna installeert het pakket zichzelf en blijft het beschikbaar op elk toestel van uw licentie.
Probeer Citadel: de gratis demo